L’addiction aux jeux de casino en ligne : comment s’en sortir ?

Comment détecter et affronter une addiction aux jeux de casino en ligne ?

Paris sportifs et hippiques, poker, jeux de casino (machine à sous en ligne, roulette, blackjack…), l’offre de jeux d’argent s’est considérablement élargie. Le jeu est associé au plaisir et au partage. La perspective de gagner de l’argent fait monter l’adrénaline et apporte un petit plus. Pourtant, jouer n’est pas sans risque. Quels sont les mécanismes de l’addiction aux jeux de casino en ligne ? Comment sortir d’une pratique hors de contrôle ?

Quels sont les signes avant-coureurs d’une addiction aux jeux d’argent ?

La croissance des sommes engagées en argent réel fait bien entendu partie des changements de comportement qui doivent alerter. Les habitués des sites de casino sont parfois tentés d’augmenter leur volume de jeu, pour décrocher des bonus casino et des gains. Ces derniers ne sont pas retirés mais servent souvent à un seul objectif : pouvoir continuer à jouer, à rejouer… Le temps passé sur les tables est également à prendre en compte.

D’autres critères sont très préoccupants, tels que le fait de rejoindre le casino lorsqu’on se sent déprimé, de se montrer plus irritable, ou encore de ne pas être capable de réduire sa consommation de jeux de casino. Il est également dangereux de croire que le jeu est susceptible de représenter une solution pour sortir d’une situation financière délicate.

Casino en ligne : comment changer ses habitudes de jeu ?

Le casino online est disponible à n’importe quelle heure du jour et de la nuit, sans que vous ayez à consentir un effort particulier. Il risque donc de prendre insidieusement une place importante dans votre vie. Si vous craignez de développer une addiction aux jeux d’argent, sachez qu’il existe plusieurs moyens de revenir à une pratique raisonnable.

La plupart des sites de casino permettent de fixer ses propres limites de jeu. Vous pouvez notamment définir :

• le montant maximal des dépôts hebdomadaires,
• le niveau maximal des mises engagées sur les différents jeux (machine à sous, roulette en ligne…),
• la limite de temps passé à jouer sur votre table de blackjack en ligne ou de poker.

Les casinos en ligne proposent souvent de jouer gratuitement, en utilisant de l’argent virtuel. Vous pouvez ainsi vivre une nouvelle expérience de jeu qui ne vous coûte absolument rien.

Les joueurs qui craignent de perdre le contrôle éviteront de s’inscrire sur plusieurs sites de casino. Même s’il est parfois difficile de résister aux séduisants bonus sans dépôt.

Quand devient-il urgent de se faire aider ?

Si votre pratique de jeu a des conséquences sur votre vie familiale, sociale ou professionnelle, il est alors temps de réagir. Les signaux qui doivent vous alerter sont nombreux. Vous pouvez, par exemple, vous isoler et même mettre en péril une relation affective ou une situation professionnelle. Vous vous montrez plus irritable. L’envie de jouer est constamment présente dans votre esprit. Vous cherchez à emprunter de l’argent, pour jouer plus dans l’espoir de « vous refaire ».

Certains symptômes de la maladie sont communs aux autres types d’addiction. Il s’agit notamment de minimiser et de dissimuler sa pratique de jeu réelle, de chercher à culpabiliser des personnes de son entourage, de ressentir un manque face à une impossibilité de jouer.

Quelles ressources peuvent être mobilisées pour sortir d’une addiction aux jeux d’argent ?

Dans un premier temps, il est nécessaire de parler et de mettre des mots sur son addiction aux jeux d’argent. Vous pouvez, par exemple, joindre « Joueurs Info Service », 7 jours sur 7 et de 8 heures à 2 heures (appel anonyme et non surtaxé), au 09.74.75.13.13. Il convient également d’évoquer la question avec un professionnel de santé (médecin traitant, psychiatre, psychologue…).

Des structures médico-sociales pluridisciplinaires, telles que les Centres de Soins d’Accompagnement et de Prévention des Addictions (CSAPA), proposent gratuitement un suivi social et thérapeutique. Cet interlocuteur unique vous accompagne pour trouver des solutions visant à régler à la fois vos difficultés financières et vos problèmes de santé.

Enfin, vous pouvez demander une interdiction de jeux volontaire auprès des services du ministère de l’Intérieur. Vous serez ainsi exclu des casinos et des sites de jeux, pour une durée de 3 ans tacitement renouvelable.

Jouer aux jeux de casino doit rester un divertissement. N’espérez donc pas que vos gains deviennent votre source de revenus principale. Il convient de rester attentif à vos habitudes de jeu. Si vous pensez souffrir d’une addiction au jeu, n’hésitez pas à vous faire accompagner. Des solutions existent et peuvent vous aider à surmonter vos difficultés.